烤梨(烤箱版冰糖烤梨)

花房今晚吃啥美食网 11-16

烤梨可以润肺止咳,不论你有没有咳嗽,在冬春季节都深受欢迎。加热过的梨汁,止咳嗽效果出奇的好.加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质。饭后吃个烤梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出,不失为一种值得推荐的健康生活方式。

用料

雪梨 1个 冰糖 2-3颗 红枣 1-2个 枸杞 3-4粒 百合 2-3瓣

烤梨(烤箱版冰糖烤梨)的做法

  1. 红枣,百合提前泡发备用

  2. 我这里做了两个
    雪梨洗净,顶部切一顶盖,用勺子掏掉梨核也可以不用全部掏掉,只要够放下红枣冰糖的就可以了

  3. 将泡发好的红枣,百合及冰糖,枸杞放进梨子里面

  4. 盖上切开的顶盖,可以用牙签固定,其实不固定也没关系的

  5. 用锡纸将梨包裹起来

  6. 烤箱上下火250°C 50分钟左右

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