黑米埋珍珠做法

花房今晚吃啥美食网 05-01

  主料: 糯米(紫)200克,小米100克

  辅料: 椰子水200克

  调料: 冰糖250克,盐3克

  黑米埋珍珠补虚养身做法:

  1.黑糯米用清水浸30分钟,洗净。

  2.椰汁、细盐同件匀待用。

  3.将清水约8杯煮滚,放入黑糯米、冰糖,待滚后转中火,煲至黑糯米稔(约1小时)。

  4.将粟米粒放入上项材料中拌匀,倒入深碗中,待进食时加入椰汁便成。

  黑米埋珍珠养生食谱的营养特色: 具有补虚养身的功效.

黑米,埋珍珠

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