木耳肉片汤做法

花房今晚吃啥美食网 05-01

  主料: 猪瘦肉150克

  辅料: 干木耳25克,水淀粉10克,韭菜25克

  调料: 精盐、味精、清汤各适量

  木耳肉片汤补血做法:

  1.将干木耳用温水浸泡发好。

  2.瘦猪肉洗净切片,放入碗内,加精盐(1克)、水淀粉抓匀。

  3.韭菜择洗干净,切成3厘米长的节。锅置旺火上。食补菜谱

  4.放入清汤和木耳烧开,再下肉片,待肉片熟时,下精盐、味精、韭菜,起锅。

  木耳肉片汤养生食谱的营养特色: 补益气血,强筋健身。适用于治疗遗精尿频、腰膝酸软,四肢麻木等。

木耳,肉片汤

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