天冷先保护颈.腹部

花房今晚吃啥美食网 05-14

  乍暖乍寒的春天使我们衣服增增减减,它总是无所征兆的说变就变。当气温又骤减时就跟寒冷的冬天一样,人们都会白天出门添件厚外套出门,觉得这个季节已经不再拥戴围巾等,很多女性喜欢穿大领口的衣服,展现自己性感的颈部,但是这个天气不适合穿多裸露的衣服。在春季保健中人们需要格外保护好颈部、腹部,这两个区域是我们身体的薄弱部分。

  颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男性的喉节,下至胸骨柄的上缘,时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是这个部位,即使围上一条丝巾,它只有装饰美化的作用,而无保温御寒功能。这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,全身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。

  这时,从空气中呼吸进来,或原来寄生于咽喉部位的细菌、病毒就有可能乘机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。一些原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人更要注意这个部位的保暖,要扣紧你衬衣的扣子,再戴上围巾或围上围脖,以减少气温下降对我们肌体的影响,从而降低疾病发生的几率。

  脐腹部主要是指上腹部,它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域,这也是时髦女性露脐装所暴露的部位。这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。冷天暴露这个部位,腹腔内血管迅即发生收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,这时可能就会引发不同的疾病,因此,暖守脐腹部也是十分必要的。

  总之,大家要注意身体,我们应该像平时一样注意保暖,尤其是我们的颈部、腹部。因为春天的气温变化很大,所以要保护好我们的这两个薄弱部位,不但可以预防一些疾病对我们的身体造成的危害,还可以帮助治疗缓解其他疾病,比如温暖腹部,可以改善胃病,能缓解疼痛,有助消化等。所以春季“保守”有益无害。

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